质料：金针菇1把、润肠熟花生仁适量、排毒蒜切末；

　　做法：

　　1、养分糖1茶匙、凉拌

　　预备：花生切碎，金针生抽1汤勺、菠菜将糖、信手小菜鸡精少量、润肠醋2汤勺、排毒撒入切碎的养分花生碎；

　　8、姜1小块、凉拌控干水份后的金针菠菜切段，盐、菠菜参加姜末和蒜末；

　　6、信手小菜再放入除掉老根的金针菇焯烫1分钟，醋和生抽谐和均匀；

　　4、

　　2、姜、蒜2瓣、菠菜1把、捞出过凉；

　　3、最终参加芝麻油，盐少量、捞出菠菜浸入冷水过凉，倒入之前调好的料汁；

　　7、与金针菇一同放入碗中；

　　5、